O Prato Certo O Prato Certo

Ao utilizar este website está a concondar com a nossa política de uso de cookies. Para mais informações consulte a nossa política de privacidade e uso de cookies, onde poderá desactivar os mesmos.

OK

Listagem de Dicas

Poupar energia entre tachos

Poupar energia entre tachos

 

⚡️ 𝙿𝚘𝚞𝚙𝚊𝚛 𝚎𝚗𝚎𝚛𝚐𝚒𝚊 𝚎𝚗𝚝𝚛𝚎 𝚝𝚊𝚌𝚑𝚘𝚜! ⚡️

 

📌 Para o Prato Certo encontrar, energia vais ter poupar!

 

💡 Como diz o nosso mantra: a alimentação pode (e deve!) ser #saudável, #saborosa, #económica e #sustentável! Para chegarmos a uma refeição económica precisamos de pensar não só no resultado final mas em todos os passos que foram realizados até chegar a ele, como por exemplo, o planeamento, a conservação e a confeção do nosso prato 🍽

 

🍳 Nesta dica falamos de como podem poupar energia entre os vossos tachos e cozinhados.

 

Aqui ficam algumas sugestões:

⚡️ Utilizar uma chaleira/jarro eléctrica para aquecer a água que vai utilizar nos seus cozinhados;

 

⚡️ Utilizar as tampas para o calor não se dissipar e a cozedura ser mais rápida;

 

⚡️ Colocar o sal apenas quando o cozinhado já estiver a ferver (para não cortar a cozedura, se colocar o sal antes irá demorar mais tempo - e mais #energia! a levantar fervura);

 

⚡️ Utilize panelas de pressão - a cozedura é bem mais rápida e o gasto energético menor!

 

⚡️ Não coloque demasiada água para cozer os alimentos - quanto menos água, mais rápida é a cozedura.

 

⚡️ Quando for utilizar o forno, aproveite ao máximo este gasto energético e faça mais do que uma refeição!

Ver mais dicas