Desta vez a UMEA rumou a Moncarapacho, para uma tarde repleta de aventura e sabores com os jovens do ATL a Delegação de Moncarapacho-Fuseta da Cruz Vermelha Portuguesa!
Com o apoio do nosso maravilhoso parceiro Lima com Pimenta esta atividade decorreu da melhor maneira, explorando os princípios da alimentação mediterrânica como guia para a Gincana Prato Certo.
Prontos com os seus passaportes Prato Certo, os jovens dividiram-se em 4 grupos: os Vegetais, os Fantásticos, os Saudáveis e os Brilhantes!
Cada grupo teve oportunidade de participar nas 4 estações onde lhe eram aribuídos uma pontuação conosante a sua prestação na mesma.
Estações da gincana:
- Sentidos da Dieta Medietrrânica - jogo para descobrir os sabores, cheiros e texturas dos alimentos tipicamente mediterrânicos,
- Estações de Sabores - jogo para descobrir a sazonalidade das diferentes frutas e vegetais,
- Hidratação é comigo - jogo para descobrir a importância do consumo de água em detritimento de outras bebidas açucaradas, com momento de hidratação!
- O teu lanchinho - Mãos na massa - confeção de um lanche saudável e sazonal.
Numa tarde zero açúcar, muita hidratação, frutas sazonais e atividade física, a gincana foi um sucesso, com dois grupos a destacarem-se como especialistas Prato Certo! Os Brilhantes e os Fantásticos obtiveram a melhor pontuação, mas no final quem ganhou foram todos! Finalizámos com a degustação de umas deliciosas panquecas de laranja, um lanche saudável, saboroso, económico e sustentável, bem ao estilo do Prato Certo :)
.png)
Ver mais notícias
