Alimentação Saudável

• Dieta Mediterrânica

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  • O que é a Dieta Mediterrânica?

  • Quais os benefícios da Dieta Mediterrânica?

  • Posso prevenir doenças através dos alimentos?

  • Porquê comer local e sazonal?

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• Roda da Alimentação Mediterrânica

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  • Quais os grupos de alimentos?

  • Que quantidades a colocar no prato?

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