O Prato Certo O Prato Certo

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Receitas

Almôndegas de lentilhas e grão de bico
Pão de cereais
Gratinado de beringela
Arroz de Pota

Almôndegas de lentilhas e grão de bico

Dificuldade

Dificuldade: médio

Dificuldade

Doses: 4

Dificuldade

Preparação: 15 min.

Cozedura: 0 h

Verão

Verão


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Grão-de-bico

Pão de cereais

Dificuldade

Dificuldade: fácil

Dificuldade

Doses: 10-12 pães

Dificuldade

Preparação: 1h20

Cozedura: 35 min.


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Trigo

Gratinado de beringela

Dificuldade

Dificuldade: médio

Dificuldade

Doses: 4

Dificuldade

Preparação: 30 min.

Cozedura: 45 min.

Verão

Verão


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Tomate x 3

Arroz de Pota

Dificuldade

Dificuldade: fácil

Dificuldade

Doses: 4

Dificuldade

Preparação: 35 min.

Cozedura: 40 min.

Verão

Verão


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Receitas para comer bem

Bolo da Horta

Bolo da Horta

Dificuldade médio
Doses 12 porções/fatias
Duração 0 h
Gratinado de legumes

Gratinado de legumes

Dificuldade fácil
Doses 6
Duração 55 min.
Arroz de Pota

Arroz de Pota

Dificuldade fácil
Doses 4
Duração 1h15
Tortilha de atum simples

Tortilha de atum simples

Dificuldade médio
Doses 6
Duração 40 min.
Peru recheado com Marmelos e migas de Batata-doce

Peru recheado com Marmelos e migas de Batata-doce

Dificuldade médio
Doses 5
Duração 2 h
Nova Receita
Salteado de frango com ervilhas, cenoura e maçã

Salteado de frango com ervilhas, cenoura e maçã

Dificuldade fácil
Doses 4
Duração 50 min.
Rolos de couve-lombarda e arroz dos descobrimentos

Rolos de couve-lombarda e arroz dos descobrimentos

Dificuldade médio
Doses 4
Duração 50 min.
Gratinado de beringela

Gratinado de beringela

Dificuldade médio
Doses 4
Duração 1h15
Nova Receita
Creme de iogurte e nêsperas frescas

Creme de iogurte e nêsperas frescas

Dificuldade fácil
Doses 4
Duração 1h15
Creme Aromático

Creme Aromático

Dificuldade fácil
Doses 15
Duração 20 min.
Gaspacho de Melancia

Gaspacho de Melancia

Dificuldade fácil
Doses 6
Duração 20 min.
Caril de Grão

Caril de Grão

Dificuldade fácil
Doses 4
Duração 45 min.

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