Dificuldade: fácil
Doses: 4
Preparação: 15 min.
Cozedura: 5 min.
Verão
40
2g
1g
0g
6g
6g
1g
0,3g
Por dose/pessoa (190g)
O que significa o semáforo nutricional? Saiba mais aqui.
Corte o melão em cubos e triture com ajuda de uma varinha mágica. Acrescente iogurte e a pimenta preta. Misture muito bem, até obter um creme.
Salteie o presunto por curtos instantes numa frigideira antiaderente, sem acrescentar qualquer gordura. Repouse as tras em papel absorvente.
Divida a sopa por taças, enfeite com as tiras de presunto e cebolinho picado.