Dicas para um prato saboroso, económico e saudável!
Quando se fala em poupar, um dos temas mais pesquisados são os cupões de desconto em Portugal. Embora por cá não se dê o mesmo valor que, por exemplo, nos Estados Unidos, a verdade é que há cadeias de supermercados que aderiram à utilização de cupões.
Nas compras
Quando há molho até mesmo o prato mais simples adquire um sabor sofisticado. A maioria dos molhos que se encontra à venda nos supermercados são pouco nutritivos e calóricos. No entanto, há misturas que pode fazer em casa que resultam em molhos ótimos!
Na cozinha
Com as temperaturas a descerem e os dias cada vez mais mais frios, as constipações e gripes têm tendência a aparecer... Saiba como manter o seu sistema imunitário otimizado!
Na cozinha
Conhece aquilo que come? Consultar o rótulo de um alimento permite-nos conhecer e perceber exatamente aquilo que estamos a ingerir!
Nas compras
3 a 5 porções de hortofrutícolas por dia? Descubra aqui o bem que lhe fazia!
Na cozinha
Várias são as razões para pôr as mãos na massa e experimentar uma nova receita!
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Na cozinha
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Na cozinha
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Na dispensa, frigorífico e congelador
