Dicas para um prato saboroso, económico e saudável!
É um sistema direcionado para os produtos com prazo de validade indicado na embalagem que lhe permite evitar desperdício alimentar na sua casa e poupar dinheiro!
Na despensa, frigorífico e congelador
As leguminosas em frasco ou em lata são muito práticas no dia-a-dia. No entanto as leguminosas secas também têm vantagens. Conheça aqui algumas e passe a usá-las!
Nas compras
Perante os acréscimos de preços é importante entender como é que se pode poupar no que diz respeito à alimentação. Por isso, partilhamos consigo algumas dicas para poupar na alimentação, e manter uma alimentação saudável, completa e equilibrada.
Nas compras
O pão faz parte da tríade da Dieta Mediterrânica: pão, azeite e vinho. É uma excelente fonte de hidratos de carbono e de fibra e deve fazer parte de uma dieta equilibrada. Comer pão de qualidade pode ser um desafio, aprenda a escolher o melhor!
Nas compras
Apesar de ser uma tarefa relativamente simples, muitas pessoas não gostam ou demoram a descascar este legume aromático. Por isso, selecionamos as melhores técnicas de como descascar alho que são práticas e simples!
Na cozinha
Massa de panquecas para o pequeno almoço
Na despensa, frigorífico e congelador
Tem noção da quantidade de litros de água que correm literalmente para o esgoto da nossa cozinha? É nesta divisão que normalmente mais desperdiçamos - seja a cozinhar, a lavar loiça ou a preparar as refeições.
Na cozinha
Sobrou alface? E que tal uma sopa?
Na cozinha
Faça um batido!
Na cozinha
